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打造不過敏的生活 腸胃益菌不可少

什麼是元氣?原來在中醫看來,胃腸中的益菌、酵素可以幫助營養發酵,轉變成熱量,再一路發散到人體各器官臟腑,最後到達表皮,只要發酵好,人體營養充足,自然健康。中醫師李深浦說,一般人總以為中醫學所謂的「元氣」之說很玄,其實若用現代的紅外線儀器觀察人體,一目了然,可以看到人體皮膚一直在散發熱氣,這就是元氣,一點也不虛無縹緲。只是一般人可見的熱量範圍,充其量只是皮膚的光澤度,但在中醫眼中,這光澤就是元氣。

 

人體內有自然存在的上兆數量的益菌、酵素,跟外來的病菌、病毒,恰好是相互對抗的一個完整系統。所以西醫治療過敏,第一步要找出過敏原,看是哪類食物、哪些塵?,李深浦指出,然而中醫治療過敏,第一步卻是要補強胃腸產生的元氣,道理就在這。

 

人體的過敏其實是一種警訊,他強調,是叫人要懂得讓體溫、元氣充足一點。舉例來說,很多飽受慢性咳嗽之苦的人,一經問診,都會回答自己並不覺得冷,可往往在多加件衣物、多圍條圍巾保暖後,症狀立刻獲得緩解。

 

背後的道理在於,很多時候,身體其他部位的受寒氣侵入,症狀往往都會表現在呼吸系統上,甚至氣喘、咳嗽、過敏在中醫都是一種虛寒的表現,只要把胃腸的元氣補起來,把氣場培養的更旺盛,症狀自然不藥而癒。

 

甚至過敏性的皮膚病也是同病根。李深浦說,特別是那些愛喝冰涼飲料的人,容易有這方面的毛病,因為冰涼的溫度抑制了胃腸的益菌、酵素,外面的水分補充不到表皮,胃腸裡面散發的又全是寒氣,才導致虛寒體質,過敏不斷根。

中時健康:http://health.chinatimes.com/contents.aspx?cid=5,61&id=11454
 

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