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當你有口難言?您可能得了喉炎!

喉炎分為急性(持續不超過幾天)和慢性(持續數週),但是兩者症狀相似,都會沙啞、喉嚨痛及乾咳。

急性喉炎通常是病毒感染造成,例如感冒,有時候則是因為大聲吼叫導致聲音受損,也可能是不良的歌唱技巧所造成,或是過度使用喉嚨;通常導致喉炎的原因消失後,聲音也就跟著恢復。

慢性喉炎稍微複雜一點,通常過度使用喉嚨是發病的原因,但也可能是長期暴露於刺激物下而引發疾病。找出病因可能需要進行一些試驗,常見的刺激物包括抽煙、二手煙、化學煙塵,以及花粉與其他過敏原。

喉炎的另一項原因為喉咽逆流 (LPR),情形與胃食道逆流 (GERD) 相似。兩種疾病都是由於胃酸返流到食道,有時候高到喉嚨,刺激並感染脆弱組織。根據部分統計結果,所有聲音有問題的人當中,高達一半的人患有 LPR。根據「實用腸胃病學」(Practical Gastroenterology) 期刊中,2007 年范德比爾特大學 (Vanderbilt University) 的研究,LPR 病況之所以不容易診斷出來,部分是因為大多數患有 LPR 的人並沒有如長期火燒心等經典的胃食道逆流症狀。此外,標準胃食道逆流治療通常對喉咽逆流無效。

急性喉炎通常在一週內可自行痊癒,患者最好盡量少講話,或是用較輕柔的方式說話,但不要用低沉的喉音,因為這樣會造成聲帶不必要的壓力。

家裡空氣如果太乾燥,可使用增濕器;而多喝水,有助於稀釋聲帶周圍的黏液,甘油喉片也會有幫助。此外,避免飲酒、抽菸,以及避免服務含有解充血或抗組織胺成分等容易讓喉嚨乾燥的藥物,也對減緩急性喉炎有幫祝。

如果症狀持續超過兩週以上,請就醫,醫師會視需要將您轉診至耳鼻喉科。

(摘自Wellness Letter Volume27, Issue4, January 2011)
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